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2024년 11월 21일 06:30 PM
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중급강습 < T-Stop.....


   
 
T스톱은 90°로 발을 벌린 상태에서 멈추는 정지기술입니다. 이것은 가장 많이 사용하는 방법이기 때문에 완전히 마스터해 두는 것이 좋습니다. 물론 멈추는 것뿐만 아니라 감속도 가능합니다. 비탈길에서 균형을 잡으며 사용하면 안전하게 내려올 수 있습니다. 미리 멈출 곳을 정하고 연습하면 쉽게 익힐 수 있으니 능숙하게 사용 할 수 있도록 연습하세요.


브레이크가 달린 쪽 팔을 앞으로 내밉니다.
상체의 균형을 잡고 양발은 90°가 되도록 둡니다. 그리고 허리를 숙여서 자세를 낮춥니다. 정지할 때 지면을 미끄러지며 밟아줘야 하기 때문에 무릎과 발목을 굽혀줍니다.
     


① 주행해 오다가 발을 11자로 하고 양팔은 가볍게 벌려 균형을 잡습니다.
② 완전히 한쪽발로 주행하면서 정지할 준비에 들어갑니다.
③ 한쪽발로 서있어도 어깨가 기울어지지 않도록 균형을 잡습니다.
④ 브레이크 할 발을 앞발과 90°가 되도록 두고 이때 아직 발을 지면에 붙이지 않습니다.
⑤ 천천히 스케이트를 지면에 놓음과 동시에 브레이크가 달린 쪽 팔을 앞으로 내밉니다.
... 절대로 한번에 멈추어야겠다고 생각하지 말고 어느 정도 제동거리를 생각해서 천천히 힘을 가합니다.
⑥ 90°로 발을 놓고 그 각도를 유지합니다.
 


① 90°로 발을 두고 그 각도를 유지합니다. 아직 스케이트를 지면에 붙이지 않습니다.
② 발을 90°로 지면에 놓으면서 미끄러집니다. 브레이크가 달린 쪽 팔은 쭉 펴서 앞으로 내밉니다.
③ 이 자세를 유지하고 앞발과 뒷발에 7:3정도로 체중을 싣고서 미끄러지면 바퀴와 지면의 마찰에 의해서
... 멈추게됩니다.
④ 처음, 전방에 무엇인가 목표물을 정하고 그것을 향해서 진행하면 이외로 잘 됩니다.
... 이렇게 하면 자세의 흐트러짐도 적게되고 뒷발도 자연스럽게 미끄러집니다.
⑤ 점점 익숙하게 되어 제동거리를 짧게 하고싶을 때는 앞발과 뒷발 힘의 분배를 달리해서 뒷발에
... 힘을 더 가하면 제동거리가 짧아집니다.
 
 
T스톱은 파워 슬라이드(power slide), 하키스톱(hocky stop)과는 달리 제동거리가 길기 때문에 무리해서 한번에 정지하려하면 넘어지기 쉽습니다. 충분히 제동거리를 생각하고 사용하세요.




뒷발이 90°가 되지 않아서 마찰이 적어 빨리 멈출 수 없습니다. 또 발을 너무 벌려서 이대로 힘을 가하게되면 몸이 회전하게 되어버립니다.
     
 
 

저작권ⓒ ㈜알팩닷컴 www.Rpack.com 본문 펌시 해당이미지도 같이 펌하셔야 합니다.
Write : 2002-03-15 10:08:26 / Modify : 2004-08-11 03:22:06 / Read : 96477

parkhk 하키 스톰은 어떻게 하나여
 2004.07.06 pm
ㅡ.ㅡ 하키 스탑?? 슬라이드 중에서 아마 제일 어려운 게 아닌가 싶네요.
쉽지 않으실 것입니다.
배우시려면 잘 하는 사람들에게 직접 물어 보고 수백 번 넘어지셔야 할 듯하네요.
저도 지금 한참 연습 중이지만 자꾸 패럴럴 스탑이 되네요.
패럴럴 슬라이드가 되어야 하는데 말입니다.		 2004.07.28 am
t2r99 sk8만 돌아선 안됩니다...몸이 같이 돌아줘야 해요~~ 꼭요.. 2005.04.25 pm
ㅡㅡ;; ㅡㅡ;; 2005.05.15 am
bekmj 하키스탑은 그리어렵지 않습니다. 슬라이드는 티,빽티,파워,빽파워,A스탑,반A스탑이 기초기술이구요 그다음으론 하키,기타 응용잡기술을 중급정도
고급들어가야 로얄,매직슬라이드나 그걸 응용한기술을 합니다.		 2005.05.28 pm
조용범 좋은정보..우리 동호회원들 뿐만아니라 직원들에게도 알려 주기 위해 퍼갑니다...자료 유용하게 사용토록 하겠습니다.대단히 감사합니다. 2006.01.27 pm
takenine 퍼갑니다. 감사합니다. ^^ 2006.03.21 pm
인간 전 한 4~6년 타서... 고수인데요... 멈출때 그냥 360도  휭돔  브레이크 있으면더 기차늠 ㅡㅡ;;.. 2006.04.02 pm
anykimbc 퍼갑니다. 감사합니다. ^^ 2006.04.25 am
신선길 퍼갑닏..감사 2006.05.12 am
maxi 동호회 자료로 쓰겠습니다.^^ 2006.05.27 pm
은도이 하하하하 스핀턴에서 돌기전에 하는거 아닌가??  스핀턴 너무쉬워!!!>_ < 2006.08.16 am
hadaewoo 퍼갈께요 ^^ 2007.02.27 pm
봉군 동호회 자료로 활용하겠습니다. 2007.03.27 pm
say909 배울려고 퍼갑니다 ^^ 2007.04.04 am
hsungpyo17 동호회 자료로 활용하겠습니다. 2007.09.11 am
aadf 아  이거 언제 마터 하냐 ㅡ ㅜㅜ 2008.08.24 pm
mygod 인라인 오늘 샀으니 한번 해보렵니다 'ㅅ' 2008.09.17 pm
남이섬 감사합니다~^^
주행보다는  안전을위해서 감속-정지하는방법을 우선 배워야 겠네요~~
안전인라인!!!		 2009.04.03 pm
kej063 초등학생 지도를 위해 자료로 활용하겠습니다.. 너무너무 감사해요 ^^* 2010.07.14 pm